每天晚上失眠怎么办

如果每天晚上都有失眠，考虑使用药物治疗。首选非苯二氮卓类的新型安眠药比如唑吡坦、右佐匹克隆，这种药物的优点是起效快，没有明显的副作用，第二天很少有宿醉效应，不会引起明显的头晕、全身乏力、思睡等，也不容易造成成瘾和依赖。但这种药物不建议长期使用，疗程不超过2-3周。如果患者失眠长期存在，可以进一步发掘失眠的原因，如果和情绪有关要加用调节情绪的药物，比如焦虑容易导致入睡困难和多梦，要加用抗焦虑药比如丁螺环酮、多虑平。抑郁和早醒以及醒后难以入睡等有关，要加用阿戈美拉汀、米氮平、草酸艾司西酞普兰片等。