肚子一直很撑很胀怎么办
低调 提问于2023-10-15 00:39:34
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肚子一直很撑很胀,考虑口服药物或辅助物理治疗,同时要控制饮食。1.引起腹胀的原因较多,如果是消化不良导致的,药物上可以选用助消化的中成药或者益生菌,促进胃蠕动提升消化功能。2.可以辅助物理治疗,可使用热水袋放在腹部上热敷,同时用双手打圈按摩腹部,将淤积在肠胃中的气体排出,能有效缓解腹胀、腹痛的现象。3.饮食方面可以多食用富含膳食纤维、维生素的食物,如适当喝蜂蜜水、吃苹果等。最后,日常生活中建议吃饭时要放慢速度,不要说话,否则有可能吸入大量气体导致胀气,对于消化不良较为严重时,则需要及时就诊。
低调 2023-10-16 12:55:24
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