腿肌肉酸痛怎么办

在现实的生活当中，腿部的肌肉出现酸痛特别常见，首先要积极的明确病因，然后再进行相应的治疗。肌肉酸痛是由于长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作所导致的，这种情况要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，长时间重复某一种动作，还要加强保暖避免受凉，适当的进行推拿按摩，使用活血的中药进行热敷烫洗，口服消炎镇痛药布洛芬钠缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。如果是由于剧烈的活动所导致的肌肉酸痛可以补充一些碳酸钙d3，还可以口服一些碳酸氢钠片改善局部的酸性环境。如果肌肉酸痛是由于椎间盘突出症所导致的，需要积极的是硬板床休息，应用消炎镇痛药物对症治疗，营养神经药物治疗，比如甲钴胺片，必要时可以静滴甘露醇注射液，脱水消肿治疗减轻神经根的程度。