血脂高怎么降血脂

清泉漂荷 提问于2023-12-03 22:44:27
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血脂高患者在平时生活中想要降血脂,可以在医生的指导下服用一些降低血脂类的药物,比如辛伐他汀、阿托伐他汀等,医生会根据患者患病程度以及身体情况选择适合的药物。在服用药物进行降低胆固醇期间,还要多注意观察身体有无不良的药物反应,如果有还应该及时告知医生,在医生的指导下进行调整药物。在平时饮食中还要注意减少饱和脂肪酸、胆固醇的摄入,饮食尽量以低脂为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果、粗纤维的食物。血脂高患者在平时生活中还应该保持适当的锻炼,尤其是一些有氧运动,每天可以坚持进行30分钟左右的运动,适当的进行运动能够降低体内脂肪含量,促进身体的新陈代谢,降低胆固醇。

清泉漂荷 2023-12-04 11:48:29

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