包茎怎么自己翻

男性包茎是指包皮完全对阴茎头尿道口进行覆盖，不能上翻，伴有阴茎头与包皮的粘连，也可能存在明显包皮狭窄环，在上翻的过程中容易发生包皮龟头损伤，会引起炎症感染，也可能出现包皮嵌顿。如果要自行上翻，一定要做好卫生清洗，尝试上翻包皮将冠状沟和尿道口外露，动作要轻柔，将包皮向阴茎的后方推起，逐渐使龟头完全露出来。如果局部有粘连，推开粘连的部位时动作要轻、快，如果粘连较重建议就医，以免自行上翻后出现局部血性渗出、水肿，或包皮上翻后无法还纳导致包皮龟头发青、发黑、缺血，严重时有坏死的可能。临床上对于包茎患者建议进行包皮环切手术，如果包皮外口存在明显狭窄环，对包皮上翻后要及时回纳，以免包皮发生嵌顿，可以通过手术的方法进行治疗。