失眠用中药调理需多久

失眠用中药调理需多久，时间一般因人而异，从几周到几个月甚至一年，都可以是调整的时间。失眠用中药调理，主要是用抗焦虑、抗抑郁的药物，并且，用安神宁心的药物，来治疗失眠、多梦、易激惹、易醒情况。在生活中，除了中药的调理，还需要配合着生活中的调理。尽量不要喝浓茶和咖啡，避免劳累、熬夜、改变不良的生活方式、减轻精神压力。可以应用熟地黄、红参、党参、山楂、阿胶等药材，这些药材有益气安神、滋阴补阳、气血双补，可以缓解失眠带来的不适症状。