经常头痛脑胀是怎么了

经常出现头痛脑胀，有可能是因为：1.睡眠时间不足或者是睡眠质量差。如果长时间的睡眠时间低于6小时或者是夜间多梦易醒，影响到大脑细胞的休息，无法进行合理的调节，就容易造成头痛脑胀等症状。2.血压波动。多见于既往有高血压病史或者是老年人，由于血压控制不理想、动脉硬化等导致血压时有波动，升高时可以造成血管扩张，出现头痛脑胀。3.过度疲劳。尤其是长时间用脑，并且伏案工作的人员，由于大脑细胞过度的疲劳，并且长时间伏案工作，有可能造成脑部的供血和供氧不足，而导致头痛脑胀。