脂肪肝怎么减掉

在临床上一般来说对于脂肪肝通常提倡低脂肪、低胆固醇饮食，多进食蔬菜、水果类的高纤维素食物，并且餐后适当运动，绝大多数的轻中度脂肪肝可以减掉，而且无需使用药物治疗。在临床上脂肪肝并不是一种严格意义上的疾病，可以理解为一种亚健康状态，通常是与进食过于油腻的食物，或者说脂肪含量过高的食物，或者是餐后一般很少运动，从而导致机体合成脂肪增多，而在肝脏沉积，引起的一种亚健康状态。所以在临床上对于脂肪肝的治疗，一般在不出现肝功能受损，也就是不出转氨酶黄疸情况下，无需使用药物。通过饮食控制，避免进食过于油腻，或者高胆固醇食物，多进食蔬菜、水果等高纤维素食物。餐后适当运动，通常可以获得治愈，而无需使用药物治疗。