性功能不好怎么办

性功能障碍最常见的还是功能性的原因，真正有器质性的疾病很少。男性的性功能和很多因素有关，例如，近期劳累、熬夜、抽烟、喝酒、精神压力大、夫妻感情不和、性生活环境千篇一律等，都会和其性功能有所关系。所以其治疗主要从这些方面入手，一个要求患者多休息，保持轻松愉快的心情，然后改善一下性生活的环境，将性生活时间从晚上移到白天早晨，然后坚持锻炼身体，有氧运动。当其体力和耐力有明显提升的时候，其性能力也会有显著的改善，然后多吃优质蛋白的饮食，例如牛、羊肉以及海鲜产品。而其他器质性疾病，例如脑血管疾病，还有动脉粥样硬化、糖尿病以及慢性前列腺炎等，则需要到专科处理，这些疾病控制好，性功能也会相对有所改善。