如何避免银屑病

避免银屑病要注意以下几点：第一、养成良好的生活作息，避免过度紧张、劳累及负性情绪，这些都容易导致机体免疫功能紊乱，容易诱发银屑病；第二、注意避免感染，特别是上呼吸道链球菌感染等，容易诱发银屑病，特别是急性点滴型银屑病的发作；第三、注意饮食，不要吃过多辛辣、刺激食物，不要大量的饮酒、抽烟，易导致机体免疫功能紊乱，诱发银屑病；第四、注意皮肤护理，避免外伤刺激等。最主要就是保持良好的自身免疫力。因为银屑病的发病，一方面是由多基因遗传所决定，这个无法改变；另一方面与机体免疫功能紊乱有密切关系，所以平时保持良好的免疫状态尤为重要。