中医减肥的最好方法

肥胖是一个很复杂的问题，实际上不单纯是一个疾病问题，往往与个人的饮食习惯，生活习惯、遗传因素都有关系。中医治疗肥胖并没有什么特别好的或者即刻有效的方法。通常建议肥胖的病人进行综合调理，包括运动饮食结构的调整，生活方式的改变，另外也可以用针灸治疗，或者采取一些中医药的方法，比如可以用决明子、山楂、荷叶泡水，不要喝太多。同时注意加强运动，然后调整饮食结构，少吃油脂类高的食物，平时还要注意不要熬夜，体重一般会逐步减少。