月经期头特别疼怎么办

月经期头特别疼，要注意以下几点：一，经期要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠。二，经期要注意保暖，不要受凉，最好经期不要洗头。三，经期不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要喝咖啡，浓茶以及引起中枢神经兴奋的饮品，否则会导致失眠来加重头疼。四，经期要吃些富含有高蛋白的容易消化的饮食，吃补血、补气的食物。如果仍不缓解，可以给与止疼药来缓解症状，如扑热息痛、阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等。五，可以适当的用艾灸、按摩、拔罐治疗，同时要避免情绪的波动，经期过后疼痛就会消失。如果仍有头疼的时候，应该到医院就诊，查找头疼的原因，给予对症治疗。