月经经常感冒怎么调理？

月经期间经常出现感冒的情况，调理是非常重要的，需要从饮食上调理，多喝水可以避免呼吸系统干燥，增强呼吸道黏膜的抵抗性。还需要多吃新鲜的水果和蔬菜，维生素C可以帮助人体增强抵抗力，抵御外来的感冒病毒或者细菌，从而促进感冒的痊愈，对于月经期间出现感冒的情况特别适用。此外，不可以穿得过少或者过多，穿得过少容易发生着凉的现象，引发感冒的发生或者加重感冒的情况；如果穿得过多，流汗比较多，也容易发生受凉的情况。月经期间出现感冒的症状如果比较严重，还是应该使用感冒药来进行治疗，避免感冒加重或者诱发下呼吸道感染。这个时候可以使用氨酚伪麻那敏分散片、感康或者氨咖黄敏胶囊来进行治疗，效果都是比较好的。