孕妇祛湿热吃什么好

首先，应该从饮食中进行改善，多吃去湿气的食物，排除体内的湿气。食物有：赤小豆，可以消除水肿、胀满、止泻、利小便；绿豆，有清热解毒、去湿气的功效；莲子、茯苓、蚕豆、苦瓜等都有清热去湿的作用。同时，也建议孕妇在饮食当中以清淡为主，少吃辛辣、刺激性强的食物。从中医的角度来说，在怀孕期间，女性体内湿热过重，容易对胎儿的生长发育造成一定影响。以上健康科普知识仅供参考。