脸上长了黄褐斑怎么办

黄褐斑也称为肝斑，主要是由于面部的黄褐色沉淀、沉着引起。出现黄褐斑，和内分泌激素紊乱有一定的关系。常见的有雌激素水平过高，妊娠后或者长期服用避孕药或者月经紊乱有一定关系，而异常生活习惯也有密不可分的联系。治疗，1、首先要注意尽量避免不良的生活习惯，如抽烟喝酒，熬夜。2、保持良好的心情，心情开朗，积极配合治疗。3、户外活动要注意防晒，涂防晒霜，带遮阳帽。4、要远离电离辐射，5、加强避免使用一些劣质的祛斑产品，6、要尽量避免选择长期使用口服避孕药物来进行避孕，7、多吃一些富含维生素C比较多的蔬菜水果等。