皮肤容易过敏怎么调理

皮肤容易过敏，通过药物和食物进行调理。过敏不严重，需要合理补充维生素C和钙，建议检查过敏原，避免接触过敏原，还需要多吃蔬菜和水果，可以改善过敏的症状。如果过敏严重，需要合理服用抗过敏的药物治疗，同时建议注射抗过敏的药物进行脱敏治疗。过敏会引起皮肤瘙痒，最好不要抓挠和刺激皮肤，建议外擦止痒的药物，以免引起皮肤感染。平时注意勤洗澡，穿棉质透气的衣服，以免引起皮肤出汗影响恢复。