类风湿性关节炎怎么保养

类风湿性关节炎是以慢性、对称性多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现的一种慢性自身免疫性疾病。日常保养方面要注意，急性期一定要卧床休息，缓解期可适当的进行活动。患者通常在受到寒冷潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可以加重，所以一定要避寒保暖，要注意休息，避免过度劳累，生活要有规律，要劳逸结合，选择适当的活动，也要避免手指用力，避免做撑床、提重物等动作，以免加重关节畸形。可做肢体伸展运动、散步、抓握活动等来防止关节的废用。此外也要保持良好的心理状态，避免精神刺激，要预防和控制各种感染。另外也要注意坚持合理的药物治疗，定期随诊，定期复查肝功能，血常规和类风湿因子等相关的指标。