总是觉得恶心怎么回事

清尊素影 提问于2024-04-06 20:10:01
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总是觉得恶心,可能是由于慢性胃炎引起的,慢性胃炎容易反复发作不容易彻底治愈,所以在平时的饮食一定要注意。要注意清淡饮食,避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,吃一些比较清淡的食物,对于刺激性的食物,要忌烟,酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,平时可以多吃一些软的,容易消化的食物,主要以流质,半流质饮食为主,避免暴饮暴食,要注意多喝一些温开水,注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,也要保持心情舒畅。

清尊素影 2024-04-07 11:29:50

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