一到秋天就开始长痘怎么办

到了秋天就会出现长痘问题，首先要注意休息，尽量不要熬夜，增强自身抵抗力。在选用护肤品和洗浴用品时，应选用刺激性小的碱性物质进行清洗。部分患者还由于在秋天天气干燥，皮肤油性物质减少，最终诱发长痘的问题。可以晚上外涂阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等。平时不吃辛辣油腻的食物，少吃甜食，少喝牛奶，保持大便通畅，多吃蔬菜和水果，注意多补充水分，这样就可以使秋天长痘的问题得到最大的缓解。症状严重时，还可以口服复合维生素B族和葡萄糖酸锌等药物。