怎样预防前列腺肿瘤

前列腺肿瘤以前列腺癌最为常见，多见于中老年男性患者。前列腺肿瘤的预防主要有以下几个方面：一、在饮食方面，要忌酒，忌食辛辣食物，戒烟，忌食含胆固醇高的红肉类食物，如肥肉、红肉、猪肉等。要忌食腌制类、烧烤类、霉变、不新鲜的食物。要多食用含丰富微量元素和维生素类的瓜果、蔬菜、杂粮，以及鱼虾、鸡蛋、牛奶等。二、患者要规律生活，适当运动，增强体质，避免熬夜、劳累、久坐，避免过度性生活或者手淫等。三、如果存在家族性的患者，45岁以后每年要进行血浆前列腺特异性抗原的检测，一般患者50岁以后，每年要进行血浆前列腺特异性抗原的检测，以筛查前列腺癌。