高血压怎么治最好

高血压需要服用降压药，配合生活习惯转变是最好的治疗方法。高血压是老年人常见的心血管疾病之一，目前高血压的治疗，主要的是通过降压药治疗控制血压降压达标。大量的临床研究表明，通过合理的降压药治疗，绝大部分高血压患者血压可以控制到正常的范围之内，也就是可以有效的降压达标，预防长期高血压状态引起的心、脑、肾等脏器损害发生。此外，除了降压药的服用，良好的生活习惯改变是降压达标的重要保障，比如睡眠规律，坚持锻炼以及低盐饮食。是因为血压的升高和高盐饮食以及缺乏锻炼，失眠等诱因都有关系。