轻度的神经衰弱

轻度神经衰弱，多数患者治疗较好，一般情况下不需要特殊的药物治疗，主要是通过生活方式加以调理，比如养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床不熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶，用热水泡一下脚，听一些缓和的音乐，睡前做一些有氧运动，或者是睡前避免喝咖啡和浓茶，避免精神过度紧张和过度兴奋等等。患者轻度神经衰弱时，一般可以出现睡眠障碍可以表现为入睡困难或者是睡眠过程中容易早醒，以及做梦较多等等，如果生活方式调理效果欠佳时，也可以考虑应用一些调节神经的药物，可以应用中药比如安神补脑液，也可以考虑应用西药，一般应用谷维素等等。