怎么判断自己是肾阳虚还是肾阴虚

肾阳虚的表现，一般是以神疲乏力、腰膝酸冷、四肢冰冷、手足不温、怕冷、小便清长、大便溏薄、阳痿早泄、舌淡苔白为主要表现的。肾阴虚，一般是以阴虚伴有阴虚内热为主要表现，通常可以见到腰膝酸软、心悸、心烦、失眠、盗汗、五心烦热、性欲的亢奋、早泄、口干口苦、舌红少苔的表现，肾阳虚跟肾阴虚的鉴别还是比较明显的，区别也比较的大，可以在医生的指导下进行判断。以上健康科普知识仅供参考。