腰气扭了怎么办

腰扭伤的患者应当制动休息，口服一些相关的药物，配合理疗、推拿、针灸等治疗的方法，综合干预，能够很好地减轻腰扭伤所造成的相关症状。当腰部扭伤造成局部肌肉痉挛，循环障碍，出现疼痛，活动受限时，可以口服一些非甾体纤消炎药物、肌肉松弛药物或者是中成药物等，会有比较好的治疗效果，也可以配合腰部的理疗，如冲击波、超声波、超短波等，可以很好的放松肌肉，改善腰部的循环，缓解腰部扭伤所造成的疼痛，活动受限等表现，配合腰部的推拿按摩手法、针灸等治疗手段，还能更好地提升治疗效果。\n患者在平时也要注意避免久坐、避免受寒，也要避免剧烈运动，以免造成腰部扭伤进一步的加重。可以佩戴护腰等支具对腰椎进行保护，可以防止腰扭伤进一步的加重。