不吃药怎么锻炼治早泄

退却了浮华 提问于2023-12-03 23:11:42
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如果不吃药,锻炼治疗早泄可以。在洗澡的时候用手对龟头部位进行。反复搓揉,这样就可以使龟头表面变得不光滑。降低龟头的敏感度,从而改善早泄的症状,但是需要长时间的坚持。这样才能有一定的效果。其次可以进行提肛运动,通过提高中。就可以增强盆底肌肉的力量。对早泄的症状也可以起-一定治疗的效果。最后就是使用利多卡因凝胶进行外涂,从而对龟头上的神经起到麻醉效果。

退却了浮华 2023-12-04 11:32:29

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