脖子两侧肌肉疼该怎么治疗

脖子两侧的肌肉痛，可能是颈部两侧的肌肉紧张，或者是长时间姿势不良导致肌肉劳损。由于日常生活中工作性质的原因，或者是生活习惯的改变，需要长时间的低头，会导致颈部的肌肉长时间的收缩，受力，肌肉出现疲劳，积累性的损伤。甚至出现颈部筋膜无菌性炎症，导致颈部两侧紧张，甚至是疼痛。多见于办公室工作人员和低头族。中医方面考虑是颈部受到寒邪的侵袭，导致颈部的经脉出现气血阻滞，引起颈部疼痛和僵硬。临床上多采取局部的热敷，按摩，理疗进行缓解，必要时可以贴膏药，活血化瘀的膏药进行治疗。如果疼痛比较明显，可以服用一些非甾体类的止痛药来进行缓解。