22岁椎间盘轻微突出怎么办

朝花夕拾 提问于2024-02-21 08:00:00
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22岁的患者椎间盘轻微突出,如果是颈椎间盘轻微突出的,在日常生活中一定要尽量多的做颈椎的保健操,同时避免不良诱因对颈椎的刺激,比如要避免低头玩手机,避免长时间的使用电脑,避免长时间地开车,如果有上肢麻木症状还需要做颈椎的电动牵引。如果是腰椎间盘轻微突出的,在日常生活中一定要端正坐姿,要保证弯腰负重的时候腰椎是直的,不能够弯腰含胸去负重,否则会导致腰椎间盘突出的加重。

朝花夕拾 2024-02-26 10:52:15

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