青少年失眠怎么调理?

泪咽却无声 提问于2024-01-13 04:11:40
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青少年的失眠,原因从身体和心理两个方面观察。身体上的原因,包括某些疾病会引发青少年失眠,例如哮喘。关于心理上的因素,包括学习的压力过大,与老师、同学关系问题的紧张,通过跟青少年很好的沟通,了解失眠的原因是哪一种类型,可以针对原因来进行治疗。

泪咽却无声 2024-01-15 19:23:55

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