怎样治疗和预防便秘
滥情是有多温柔 提问于2023-10-21 15:08:03 推荐回答 滥情是有多温柔 2023-10-23 13:13:57
1，分析便秘的诱因与病因，治疗原发病，调整生活方式，养成定时排便的习惯，戒烟、戒酒，避免滥用药物。2，提倡均衡饮食，适量增加膳食纤维，多饮水。3，适量运动，运动要以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。4，如果通过上述手段，症状仍不能缓解，可以考虑服用药物治疗。
滥情是有多温柔 2023-10-23 13:13:57相关推荐
内马尔发文辟谣要求解雇主帅传闻：彻头彻尾的假新闻 发布时间 2024-06-18
在和主教练发生冲突后，有媒体报道称利雅得新月球星内马尔要求俱乐部“立即”解雇主帅豪尔赫-热苏斯。对于这样的传闻，内马尔在社交媒体上进行了辟谣。内马尔写道：“彻头彻尾的谎言！你们必须停止相信这样的事情，拥有数百万粉丝的页面不能一直发布假新闻。恕我直言，我要求你们停止这样做。这样的做法太不尊重人了。”...
查看全文>罗马诺：27岁阿森西奥免签加盟巴黎，签约至2027年 发布时间 2024-06-18
罗马诺消息，27岁阿森西奥免签加盟巴黎，签约至2027年。巴黎将完成与阿森西奥的签约，Herewego确认。目前口头协议已经确认。阿森西奥与巴黎的合同有效期至2027年6月。预计下周在他与皇马球迷告别后，合同将会签署。此前TA表示阿森西奥预计年薪加上奖金可达1000万欧元。...
查看全文>法足协主席：姆巴佩认为欧洲杯失点后我们未维护他，一度想退队 发布时间 2024-06-18
法国足协主席勒格拉埃在采访中表示，姆巴佩在欧洲杯对阵瑞士的比赛中罚失点球导致球队遭遇淘汰，这让他一度萌生退出法国国家队的想法。法国足协主席表示：“我在欧洲杯之后见到了他，他认为在自己罚丢点球之后足协没有站出来维护他。我们在我的办公室见面交流了5分钟，我也不想这么说。他很生气，他不想再为法国队踢球了，他非常沮丧，就像...
查看全文>从头到脚都要补强！罗马诺：利雅得新月即将引进塞维利亚门将布努 发布时间 2024-06-18
据转会专家罗马诺的最新报道报道，沙特俱乐部利雅得新月已经与塞维利亚门将谈妥了布努的交易。据悉，布努的转会费为1900万欧元加奖金，最高可达2100万欧元。个人条款正在讨论中，预计今晚之后球员会对加盟亮绿灯。布努眼下专注于欧洲超级杯的比赛，之后就会同意加盟。...
查看全文>让球迷失望了？前克罗地亚小姐曾保证，若主队夺冠她将全裸出镜 发布时间 2024-06-18
世界杯半决赛，克罗地亚0-3不敌阿根廷无缘决赛。赛前，前克罗地亚小姐IvanaKnollDoll告诉粉丝，如果克罗地亚赢得本届世界杯，她将全裸出镜。IvanaKnollDoll多次出现在本届世界杯的赛场上，以热辣的服装和完美的身材吸引众多球迷目光。...
查看全文>