月经期间偏头痛怎么缓解疼痛

月经期间偏头痛可能与血浆中的雌激素波动有一定关系，女性在月经期前后，血清中的雌二醇浓度会降低，所以会引起颅内外的血管对5-羟色胺等物质更加敏感，从而引起血管张力的变化，而月经过后激素水平稳定，所以头痛会自然消失。在月经期间一定要放松心情。可以适当的吃一些甜食，因为甜食可以提高人体中的血糖含量，有助于缓解心脑血管高度紧张，从而减轻偏头痛；还可以对头部进行按摩，通过按摩头部的皮肤来改善末梢循环，缓解偏头痛的症状；头痛比较严重的患者，可以使用热毛巾对头部进行热敷，也可以有效的缓解月经期间偏头痛的症状。同时忌食咖啡、浓茶等有刺激性的饮品。