跟骨骨折怎么恢复

跟骨骨折恢复，首先让骨折的部位重新愈合起来，这是跟骨骨折恢复的一个主要目的。当然这种恢复的过程中，可以使用一些物理的方式，也可以把腿抬高，减轻患肢的这种肿胀，这样能减轻疼痛也可以增加局部的血液循环，促进骨折的愈合。也可以口服一些药物，比如骨肽片或者是接骨片促进骨折断端的愈合，饮食上也要增加一些含钙丰富的食物。平时可以吃一些这种豆制品，喝一些牛奶，增加一些日晒，这种情况下促进钙质的吸收，从而达到骨折愈合恢复加快的作用。