鼻炎鼻塞怎么办

鼻炎是耳鼻咽喉科的常见疾病，对于鼻炎的患者通常会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、头痛等相关的症状发生。可以使用以下的方法来进行预防，长期早上起来用冷水洗脸，并且坚持加强鼻粘膜对冷热水的刺激，有助于预防鼻炎的发生。同时，可以加强体育锻炼，以提高自身的免疫力。另外，在出门时可以佩戴口罩，避免冷空气直接吸入鼻腔，导致粘膜的急性水肿和充血。