女性肾阴虚怎么办

女性肾阴虚，如果不及时调理，会因为阴液减少，阴血不足而出现月经量减少，闭经，卵巢功能早衰等等，一般来说，改善阴液不足的情况，可以吃一些滋阴补肾的中成药物，如六味地黄丸，知柏地黄丸，杞菊地黄丸，左归丸等等。在日常的饮食当中，要注意少吃辛辣的食物，保证足够的睡眠，还要多吃一些黑色的食物，因为黑色的食物是入肾经的，具有很好的补肾功效，保持心态的平和，坚持调理，肾阴虚的情况，就能够得到改善。