肌肉疼怎么办

肌肉疼可以通过内服消炎镇痛药物、冷敷、热敷、防寒保暖、理疗、针灸进行治疗。肌肉疼痛首先要明确是什么原因导致的，如果是外伤导致，需要积极完善磁共振检查，明确损伤的程度，具有手术指征的，需要进行手术治疗。保守治疗主要是内服消炎镇痛药物，对症处理就可以了。受伤两天之内可以进行间断性冷敷，受伤两天之后可以进行热敷，暂时不要推拿按摩。肌肉疼痛也有可能是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，这种情况下要避免受凉、局部热敷、轻柔按摩，避免暴力，可以通过理疗、针灸等方法进行缓解，也可以局部使用氟比洛芬巴布膏。