夏季手脚出汗怎么调理

夏季手脚出汗属于正常的生理表现，不需要特殊治疗。在出汗多的时候，一定要及时给身体补充水分，避免导致脱水，夏天气温比较高，所以汗腺分泌比较旺盛，这种情况下只要一运动或者情绪激动紧张的时候，就会手脚出汗。期间要注意调节，尽量不要长时间在高温环境中停留，还要注意自我调节，保持心情放松，不要紧张或焦虑，养成锻炼的习惯可以增强身体的免疫力。