脖子后面疼是怎么回事

脖子后面疼最常见的原因是颈椎病引起的，当长时间低头伏案、看手机、使用电脑、打麻将等情况时，使颈椎后部的肌肉长时间处于拉伸的紧张状态，造成肌肉等软组织的劳损，导致肌肉僵硬、痉挛引起疼痛，一般受凉和劳累会使诱发或加重疼痛。另外，枕头或床具选择不当也会导致脖子后面疼痛。 可进行影像学检查以明确原因，进行针灸、推拿、牵引、理疗等都可以有效缓解疼痛，但更重要的是日常生活中对颈部的保护、保养。