高血压怎么治疗最好

高血压的治疗包括生活方式的改善和药物治疗。1、生活方式改善，包括低盐低脂饮食，要严格的限制钠盐的收入，每天钠盐的摄入不能超过六克，以一泉水瓶盖的量为宜，此外，提倡高钾、高钙饮食，要戒烟戒酒，保持良好的心态以及充足的睡眠等。2、降压药物包括五大类：利尿剂、b受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、ACE I类和AR b类，医生会根据您的实际情况选择合适的降压药物，目的是使血压能够达标。