经血少又黑怎么办

经血少又黑，可能与女性体质有些瘀滞所致，根据女性的体质，辩证施治以后，给予补肾填精，行气活血，疏肝理气，健脾利湿的中药调理一段时间以后，经血少又黑的这种症状，就能够缓解。女性在平时的生活中要忌生冷寒凉的这些食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，另外要保持心情舒畅，心态平和，保证充足的睡眠，不要熬夜，作息规律，适当的运动，要保持外阴部的清洁卫生，防止交叉感染和逆行感染。