有高血压病怎么办

第一、改善生活行为，减轻并且控制体重。第二、减少钠盐的摄入。第三、要补充钙和钾盐。第四、减少脂肪摄入。第五、增加运动。第六、戒烟限制饮酒。第七、减轻精神压力，保持心态平衡。得了高血压还要通过服用降压药物，血压的控制应该要标准个体化，由于病因不同高血压的发病机制也不相同。临床用药需要分别对待，选择最合适的药物和剂量，获得最佳的疗效控制多重心血管危险因素，降压治疗后尽管血压控制能够在正常范围。血压升高以外的多种危险因素，必然会对预后产生一个重要的影响。