如何防止黄斑病变

防止黄斑病变，要定期到正规医院眼科行眼底检查、黄斑OCT检查，早发现、早治疗；还需要监测血压、血糖，控制在正常范围内；平时要注意休息，不要熬夜，不要长时间使用手机、电脑等电子产品；避免光损伤，避免日光照射，出门戴墨镜；注意饮食和营养均衡，多食富含叶黄素、微量元素的食物，多食抗氧化富含维生素C、维生素E的食物。眼底黄斑病变的症状有视力下降，视物模糊，眼前黑影遮挡，视物变形，甚至视物不见、失明，体征有黄斑水肿、黄斑新生血管、黄斑出血、黄斑渗出、黄斑增殖膜及黄斑裂孔。