皮肤黑色素沉着怎么办

皮肤色素沉着，在医学上称为色素斑，是面部获得性色素增加性皮肤病，以面颊部出现大小不定、形状不规则、边界清楚的淡褐色或黄褐色斑片为临床症状。斑的形成和遗传因素、紫外线照射、妊娠、内分泌水平、面部皮炎或痤疮处理不当遗留的色素沉着有关。治疗要从饮食、药物以及物理方法调节。饮食方面，清淡饮食，少吃有色素的食物，多吃含有维生素C的蔬菜水果，例如苹果、橘子等。少吃酱油、醋等色素深的调味品。药物方面，可以外用氢醌霜、壬二酸等。口服药物可以用谷胱甘肽、氨甲环酸等。如果斑块比较重，可以在医生指导下采用激光治疗。平时要做好防晒，注意劳逸结合，保证充足睡眠，戒烟酒。