鬓角白发多的原因是什么

大多数白发最开始就是从两侧鬓角先出现的，正常情况下，白发在40岁以后才会逐渐的出现。提前出现白头发，与遗传、微量元素缺乏、睡眠不足、精神压力过大、长期从事脑力劳动或者患有慢性消耗性疾病有关系。长白发后可以通过头皮按摩促使血液循环，减轻白发的症状。平时还要多吃些黑豆、黑芝麻等黑色的食物，保证规律的生活习惯、和愉悦的情绪来改善白发的症状。严重的白发，可以通过染发改善头发的颜色，不过不建议频繁的使用这种方法，以免对头皮或者身体造成影响。