胃肠引起的口臭怎么办

胃肠引起的口臭首先要做的是改善胃肠的环境，建议多吃富含维生素c的水果，比如西瓜，西瓜闻起来能感到有清新的味道，经常吃可以有效的改善消化功能。而且水分含量非常大，特别容易消化，多吃西瓜还可以排出体内毒素，是口臭患者的首选。平时吃饭的时候要细嚼慢咽，不要大口大口吃，暴饮暴食，要少食多餐，饮食要以软的容易消化的食物为主，可以多吃一些小米粥，大米粥，薏米粥等，粥和面食为主。建议每天早上起床后，可以喝一杯淡盐水可以排毒杀菌，少吃刺激性特别强的食物，因为这些食物容易上火导致胃热就会引起口臭。平时要注意保持心情舒畅，注意多休息，多喝一些温开水。