吃什么中药能减肥

吃什么中药能减肥，主要有荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、夏枯草、甘草、厚朴、白芥子、大黄等。减肥的方式有很多，建议使用健康的方式。真正的健康方式减肥是通过锻炼运动，来燃烧多余的脂肪，比如慢跑、有氧操等有氧运动。同时，严格的控制饮食，每顿饭不宜吃的太饱，饮食不宜太精细。多吃一些蔬菜水果、粗粮等低脂肪、低热量的食物，就可以减肥了。