年轻人心肌缺血怎么调理

年轻人心肌缺血调理主要注意以下几点。1、发挥患者的主观能动性，积极的配合治疗。出现了临床症状，一定要按时的服用药物，定期复查，防止病情持续性的加重。2、合理饮食，以清淡饮食为主，避免动物性脂肪及胆固醇较高食物的摄入，严禁暴饮暴食，以防诱发心绞痛或心肌梗死。3、适当的体力劳动和体育活动，不要参加剧烈的运动，以防加重心脏的负担。每周进行2~3次就可以，每次持续时间不要超过一个小时。4、合理的安排工作和生活，注意劳逸结合，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持心情愉快。