普通的喉咙痛该怎么简单处理

喉咙痛考虑咽炎或者上呼吸道感染导致，注意饮食要清淡，不吃辛辣、油腻、生冷刺激性的食物，也可口含金嗓子含片或者是草珊瑚含片来缓解症状。同时应适当的喝一些白开水，促进身体新陈代谢，提高抵抗力。也可以吃梨、柠檬、甘蔗等具有清热解毒功效的水果帮助缓解症状，同时还能补充维生素。水果当中富含丰富的维生素C，能够促进疾病的康复。建议大家饭后用淡盐水进行漱口，以保持口腔清洁卫生。