低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇偏高怎么办

低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇偏高又称之为高胆固醇血症，高胆固醇血症的治疗主要分为两方面：一种是生活方式的干预，另一种是药物治疗。其中生活方式的干预又包括食物要采取多样化，以谷类为主，多吃蔬果、奶类、大豆，适量的吃鱼、肉、禽、蛋类。吃动要平衡，保持健康的体重，每周要保持中等强度的有氧运动5-7天，每次30分钟。降低胆固醇的药物主要有三种：他汀类降脂药、胆固醇吸收抑制剂、PCSK9抑制剂。其中他汀类的降脂药主要是抑制胆固醇合成限速酶、HMG辅酶A还原酶，减少胆固醇的合成，上调细胞表面低密度脂蛋白受体，加速血清低密度脂蛋白的分解代谢，抑制极低密度脂蛋白的合成。