吃维生素c加e最佳时间

服用维生素C、维生素E颗粒的最佳时间并没有明确的规定，可以根据个人体质、吸收效果等决定。一般饭前、饭后服用对每个人的效果不同，可以根据自己的身体素质来决定。维生素C、维生素E颗粒为复方制剂，里面含有维生素E和维生素C两个成分，主要是用于预防和治疗维生素E和维生素C缺乏所引起的相关疾病。维生素C和维生素E具有抗氧化、消除自由基、保持红细胞的完整性等作用。可减少低密度脂蛋白，预防动脉硬化。如果饭前服用后感觉对肠胃有一定的刺激，可在饭后半个小时左右这段时间服用。服药之前应该详细阅读说明书，了解它的用法用量以及注意事项、不良反应等等，用药一段时间以后可到医院复查复诊。