腿酸痛无力怎么办

对于病人出现了腿酸无力的情况，这种情况一是见于腿部肌肉筋膜劳损受凉导致的，再就是见于缺钙，还有就是见于有明显的微量元素缺乏所引起的，所以在出现这种情况以后。首先要查明原因是什么导致的腿酸无力的症状，并且在日常的工作生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免腿部过度的活动，同时可以行腿部的热敷以及适当的口服钙片和多吃含钙高的豆制品，奶制品，虾皮以及新鲜的水果蔬菜之类的食物来促进钙质的吸收。一般通过上述治疗以后病人腿部痛的症状就会明显的减轻，必要时可以加用活血化瘀的药物来减轻腿部软组织水肿的状态，对于酸痛症状的恢复也有很好的帮助作用。