自慰早泄怎么办

自慰导致早泄的发生，可以通过药物的方式治疗，同时也要去除这种不良的生活习惯，不要长期的熬夜，长期的手淫对身体的健康会产生很大影响的，如果出现了早泄的状态，进行积极的治疗，同时要调整好自身的心态，不要过度的压抑和紧张，日常要多参加户外运动，例如游泳，爬山，跑步等，通过做运动提高自身的素质，提高身体的免疫力，能够大大的改善早泄的状态，早泄的患者在治疗期间不要有性生活，也不要乱吃药物，乱吃药物很容易引发副作用的出现，也定期的观察病情的恢复情况，饮食上也要合理，饮食上吃一些绿色的蔬菜和水果，不吃刺激性的食物。